La intolerancia a la incertidumbre juega un importante papel en la tendencia a preocuparse. Incertidumbre se refiere a lo incierto, desconocido o poco claro; no estar seguro sobre algo. Cuando decimos de alguien que tiene baja tolerancia a la incertidumbre, nos referimos a que no le gusta la idea de no saber qué pasará. Las […]
Guía de Autoayuda para la Intolerancia a la Incertidumbre Read More »
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¿Funciona la terapia online en ciudades? Se han desarrollado investigaciones para evaluar el uso de Internet en el ámbito de la psicología en los que se han obtenido resultados muy favorables. Básicamente aunque limita el contacto interpersonal (entendiendo este como un contacto que se da en un único espacio “ cara a cara”), los estudios
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Como psicóloga, es importante destacar que la ansiedad es un trastorno muy común en nuestra sociedad actual. El estrés laboral y las responsabilidades diarias pueden ser factores desencadenantes de este trastorno, y muchas personas se encuentran en situaciones en las que es difícil asistir a sesiones de terapia presencial debido a su apretada agenda. Es
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