No es sólo cuestión de dinero. Va mucho más allá: dormir mal, evitar mirar nuestra cuenta, o sentir que algo no hemos hecho bien. Ayer una paciente me dijo: «Tengo 23€ en la cuenta y no puedo dormir». Llega enero y con él, esa mezcla de emociones: un poco de ilusión por el nuevo año… […]
Cómo gestionar el estrés financiero: lo que nadie te dice de la cuesta de Enero Leer más »
La despersonalización y desrealización son términos que describen una desconexión de la propia identidad y una percepción alterada de la realidad. Para muchas personas, estas sensaciones pueden ser breves y transitorias, pero en algunos casos, se convierten en episodios recurrentes que afectan profundamente la vida diaria. Quienes experimentan estos trastornos describen una sensación constante de
Despersonalización y desrealización: Causas, síntomas y cómo volver a sentirte presente Leer más »
Los pensamientos obsesivos pueden ser inquietantes y abrumadores, manifestándose en formas que alteran profundamente nuestra vida diaria. A menudo nos encontramos atrapados en ciclos de pensamientos negativos sobre nosotros mismos o situaciones que tememos. Pero, ¿qué subyace realmente detrás de estos patrones de pensamiento persistente y perturbador? La Naturaleza de los Pensamientos Obsesivos Los pensamientos
Comprendiendo la Verdadera Causa de los Pensamientos Obsesivos Leer más »
El embarazo es un período de grandes cambios, no solo físicos sino también emocionales. Uno de los aspectos que puede cambiar significativamente durante este tiempo es la vida sexual de la pareja. Muchas parejas se preguntan si es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo y cómo podrían cambiar sus experiencias sexuales. Este artículo ofrece
Sexo Durante el Embarazo: Una Guía Completa para Futuros Padres Leer más »
1. Confidencialidad : Todas las discusiones y detalles de la terapia se mantendrán confidenciales, a menos que exista un riesgo claro para la seguridad de uno de los miembros de la pareja o de otros. 2. Respeto mutuo : Se espera que ambas partes se traten con respeto en todo momento durante la terapia. Los
ENCUADRE O SETTING EN LA TERAPIA DE PAREJA Leer más »
Existen diferentes formas de experimentar una ruptura de pareja, y no todas provocan el mismo tipo de dolor. Algunas separaciones pueden ser liberadoras, otras son esperadas e incluso acordadas de mutuo acuerdo. Sin embargo, la más desgarradora de todas es, sin duda, aquella que ocurre de forma unilateral, cuando tú deseas poner fin a la
Fases de la Ruptura de Pareja Leer más »
La etapa escolar es un período crucial en la vida de un niño, no solo por el aprendizaje académico, sino también por el desarrollo de habilidades sociales. Uno de los desafíos que pueden enfrentar los niños en la escuela es la dificultad para hacer amigos. Mi hijo no tiene amigos en el colegio, ¿Qué puedo
Las 7 claves para Ayudar a Tu Hijo a Hacer Amigos en el Colegio Leer más »
Bienvenidos al fascinante mundo de la seducción sexual. En este artículo, exploraremos cómo la seducción puede ser una herramienta poderosa para conectar con otras personas y lograr tus objetivos amorosos. Así que, prepárate para descubrir el apasionante universo de las relaciones humanas y la seducción. «La seducción es el arte de conectarse con las personas
Guía paso a paso para ser atractivo Leer más »
En determinados momentos de la vida, la idea de tener una pareja estable puede resultar muy atractiva. Esto puede deberse a diversas razones, como el deseo de compartir momentos con alguien especial o la presión social que surge cuando nuestros amigos comienzan a emparejarse, casarse o formar una familia. No es raro escuchar a personas
Cómo encontrar pareja estable Leer más »
