Atención Psicológica

Anímate y da el primer paso.

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Nuestras instalaciones se encuentran en Madrid Centro (Tetuán).
HORARIO:
Online. De Lunes a Viernes 9:00 a 20:00 h (ininterrumpido)
Presencial. De Lunes a Viernes 9:00 a 14:00 h
y Lunes, Miércoles y Jueves de 18:00 a 20:00 h

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Alicia Jiménez Palacios
Psicóloga y fundadora de iralpsicologo.com

“Si alguien te promete acabar con tus problemas en cinco minutos, mejor sal corriendo.”
Soy Alicia Jiménez, psicóloga especializada en ansiedad. Y sé exactamente cómo te sientes, porque yo también he vivido en mi propia piel lo que es convivir con ella.
La ansiedad es una emoción, necesaria y saludable cuando está bajo control. Pero cuando se desata sin freno, todo cambia:
¿Y si pasa esto?
¿Y si no puedo más?
¡Qué pensarán de mí!

¿Te resulta familiar?
Conmigo no vas a enterrar tu ansiedad (ni falta que hace). Pero si trabajamos juntas, te prometo una cosa: aprenderás las herramientas que necesitas para gestionarla, controlarla y, sobre todo, vivir con más calma.
Esto no es magia. Es un proceso que transforma vidas. ¿Te animas?
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Psicóloga online en Madrid

Expertos en Estrés, Ansiedad y Bienestar

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01

Ansiedad y Estrés

Exclusivo Programa «Kalma» para reducir la ansiedad. Aprende estrategias para manejar tus preocupaciones, entender mejor tus emociones y controlar tu Ansiedad.
Técnicas eficaces de manejo de estrés, gestión de tiempo y relajación para ayudarte a recuperar el control de tu vida.

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Coaching Nutricional

Si has probado muchas dietas sin éxito o si has sufrido alguna vez el temido «efecto rebote», el Coaching Nutricional es para ti. Este enfoque innovador te proporciona herramientas efectivas para la pérdida de peso y el mantenimiento de una vida saludable a largo plazo, asegurándote resultados duraderos y un bienestar integral.

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Bienestar Emocional

¿Te sientes perdido o confuso? ¿Te cuesta definir qué es lo que realmente quieres o qué te hace feliz? Estamos aquí para acompañarte en ese proceso de autoconocimiento, para encontrar el camino hacia una vida más plena y satisfactoria.

COMUNICACIÓN Y EMPATÍA PARA RELACIONES MÁS SALUDABLES

Terapia de Pareja

Un espacio seguro donde ambos podéis expresar vuestras emociones de forma clara y sincera. Juntos, trabajaremos para romper patrones destructivos y resolver los conflictos de manera constructiva, mejorando la comunicación en vuestra relación.

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