“Quién te diga que acabará con tu ansiedad te está mintiendo”
Soy Alicia Jiménez, psicóloga y experta en ansiedad. Y además he sufrido la ansiedad en mis propias carnes.
La ansiedad es una emoción, y como tal, la ansiedad es necesaria y saludable. El problema viene cuando se desata de forma incontrolada…
¿Y si pasa esto, o lo otro…?
No puedo más con esto
¡Qué van a pensar de mi!
¿Te suena?
Conmigo no vas a enterrar tu ansiedad (que ya hemos visto que no es posible), pero te aseguro que si trabajamos juntos aprenderás herramientas que te ayudarán a gestionar y controlar tus “nervios”. Y te cambiará la vida.
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